隠れアスペルガー人の多くは

・責任感
・真面目さ
・劣等感
・解説書に反して空気を鋭く読む

性質(?)が過剰なまでに強いゆえ

・迷惑をかけない

ことに人一倍の神経を費やします。

それだけなら、まだいいのですが(実際は良くない、この時点で大きなストレスが発生している)、
彼らの大半は、定型発達人からみれば舌を出して「すみません、てへ」で済んでしまう出来事も、一生をかけて償うくらいの勢いで罪の意識を持ってしまいます。

すると、日常における他人との交流後

・つねに自身の振る舞いの中に「やらかし」を発見し
・自虐的な猛省という否定的思考の反芻に没入する

を延々と行ないます。

残念ながら、心身は持ちません。

いずれは、他人との交流を断ち家に引きこもります。

超ざっくりの対策としては

・実はやらかしていない可能性があることを頭においておく
・やらかしたと思っている内容を、罪悪感が健全な範囲で少ない定型発達人にどう思うか尋ねてみる

があげられます。

 

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