・適切な技法としての知識を多量入力し（人生論を読んでも、人生はこれっぽっちも変わらないよ）
・実践する

これだけです。

ただ
・繰り返し、長期的

という条件が必須となります。

残念ながら、多動優位ADHDにとってはこれが大きな壁となるのです。

継続性に欠けているという自覚があるならば救いはあるのですが、中にはその認識へ至ることが極めて困難な人もいます。

そんな彼らに共通する口癖として、「なんか違う」があげられます。

この運動、認知療法、セラピスト、「なんか違う」と。

２〜３回取り組んだだけで判断し、他へ移ります。

これでは効果を出すための必須条件を、満たすことはできません。

いくら取り組んでも効果が得られないという「実際に違うから違う」というわけではなく、多動優位ADHDの

・新奇性
・衝動性

が、作り出している歪んだ結論に過ぎない場合がほとんどです。

しかし、「なんか違う」が口癖になっている彼らには、技法やセラピストといった外の外部因子に問題があるという見方しかできません。

彼らは、延々と井戸の浅掘り（水が出る前に他を掘削する）を繰り返します。

人一倍の体験と知識を蓄えながら、何一つ変わりません。

 
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片付けの意味も方々になりますが、

・物の住所を決めて

・常にそこへ戻す

は、欠かせない 因子となります。

これを実行できなければ、「あれ、それ、これどこいったっけ」といった探し物行為が頻発することになります。

多くの人は、「忙しい」という言葉を口癖にしていますが（その真意の大半は、自尊心を保つことが目的となっている。僕も忙しくて昨日寝てないの）、この不毛すぎる表現により、１日平均１〜２時間は浪費しています。

多動優位のADHD人のそれは、度を超えています。

酷いのになると、３〜４時間はザラです。

・物が無駄に多く

・おまけに全てのそれらが住所不明

であるために。

結果として、ただでさえ日常業務が非効率な彼らは、深刻な時間貧困者に転落してしまいます。

発達障がい改善法に取り組む余裕など、ありません。

まして人は、発達、定型に限らず

・緊急ではない重要なこと

を防衛本能上後回しにするので、決定的と言っていいでしょう。

すると、症状は相変わらず高位安定（改善していないという意味ね）してしまいます。

日常生活は、雪だるま式に崩れます。

散らかりは、さらなる悪進化を遂げます。

ますます時間はなくなります。

だだでさえ、希少的な存在であった「余裕」は、いよいよ殲滅されます。

いよいよ改善法という理解や記憶は、彼方へと放たれます。

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・症状の改善

・才能の進展

を達成するには、

・丁寧な療育

・圧倒的な勉強

・しつこいほどの技術習得

が必須となります。

そのためには、必然的に時間の確保が課題となるため、解決に向けて

・無駄を省く

・全てを効率化する

・外部委託する

という要素の全てを達成する必要に迫られます。

残念ながら、多動優位ADHDにとって「無駄を省く」は、極めて難しい作業となります。

理由は多岐に渡りますが、その一つに片付けができない、ということがあげあれます。

続く。

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ゆえに、取り組み始めは衝動性の強さも手伝って勢いはいいのですが、そこから覚めた途端つまらなさに苛まれ、改善を放棄します。

おまけに

・蓄積したストレスの解放

・変わらない現状からの回避

も手伝い、遊びへの欲求はさらに強くなり社会人としての労働義務（？）を放棄するかのような生活を送りはじめます。

しばらくすると、さすがにこのままの状態が続いてしまうことへ、焦燥や不安を感じるので、

・学んだ方法は地中深くに埋め

・その代わりに、新たな方法を見つけ課題にする

という不可思議な方向性で、再び改善への道を歩き始めます。（正確には、再開当初は全力疾走）

残念ながら、案の定の結果が待ち受けています。

やはり、つまらなさに耐えかねて離脱します。

以上の流れを繰り返します。

そうして、一生を終えます。

類稀な才能を有しているにもかかわらず。

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発達障害における改善法は、どれも平易な内容となっています。

難儀、苦痛は無いに等しい。

ただ、無味乾燥であることは否定できません。（面白おかしくすることは可能だけれども）

そこが、多動優位のADHD人にとって最大の障壁となります。

多動優位のADHD人の多々ある長所の一つである

・楽しいことへの飽くなき欲求（遊ぶこと）

は、裏を返せばそうではないことへの嫌悪、耐性のなさがつきまっているからです。

多くの長所は、それ単独で存在することはありません。

必ずと言っていいほど、短所と表裏一体になっています。

・共感力は、傷つきやすさ

・写真記憶力は、フラッシュバック

・気遣いは、嫌われる恐怖

・行動力は、確認不足

・真面目さと責任感は、ストレス発生

・寛容さは、いい加減

・キレイ好きは、汚れの適応力の低さ

・美的センスの高さは、野暮への怒り

といった具合に。

続く。

 
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ADHD、アスペルガーなど発達障がいの種類を問わず、大幅な改善を可能とする論理体系化された方法は存在します。

それを淡々とこなすことで、

・自尊心の低さ

・それに由来する情緒の不安定

・コミュニケーション

・仕事や家事における動作

・肉体的な弱さ（多動優位ADHD人は、無限の体力に恵まれていることが多い）

は、劇的な肯定的変容を起こすことができます。

では、多動優位のADHD人がその方法を知ることで順調に改善へ至るかというと、そうではない。

アスペルガー人（ここでは典型の受け身型を採用）と比にならないほどに、途中で離脱してしまいます。

なぜなのか。

改善法の多くは、楽しみに欠けている面があるからです。

続く。

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仕事を前提にする必要があります。（人は、金銭や生活がかかることで初めて効率や能力を進展させるエゴ的な存在）

残念ながら、この時点で彼らは挫折します。

自分にとってどんなに楽しい分野であろうと、仕事にしたその瞬間

・人間関係の調整

・面倒な雑務

・罪悪感と戦う金銭交渉

・胃粘膜を炎症させる集客

などが程度の差こそあれ、発生します。

ゆえに、このストレスへの耐性が極度に低く（アスペルガー人も同じ）、楽しさ優先の彼らにとって、わざわざ仕事にする理由などありません。

才能とは関係のないストレス発生の低い仕事を生活維持のために最低限行ない、目先の楽しみへ注力してしまうのが最も合理的な行動選択となります。

結果として、彼らは楽しさにおける

・感性

・企画、発送

・創意工夫

という独自固有の先天的長所の進展と活用に集中する機会を失います。

能力を

・アマチュアのまま

・誰にも提供せずに

・独り遊びの範囲

でしか使用せず、一生を終えます。

類稀な人財としての気質であるにもかかわらず。

続く。

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・感性

・企画、発送

・創意工夫

においては、天才的な力を持っています。（多動優位のADHDは天才肌が多いから活用して欲しいのだけども）

それは、

・平均的な日本人には得難いものであり

・上手に活用できれば

・国民は「喜び下手」から脱出し

・同時にイノベイションも多発し

・日本国が根幹から変わる

可能性を秘めています。

にもかかわらず多動優位のADHD人の大半は、唯一無二の役割や能力を発揮できずに人生を終えて行きます。

理由は多岐に渡りますが、その楽しいことへの才能が大きな弊害となってしまっているのです。

続く。

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困ったことに屁理屈を口にした瞬間、その内容は真実である、と思い込む力にも長けているがゆえに他者からの指摘を受け入れる余地はなくなります。

彼らは、ズレにズレた要素を改善する機会を失います。

当然のこと、とっ散らかった言動は温存されます。

それを元に、さらに症状を強めます。

すると、ああ言えば上祐はさらなる進化を遂げ、

・私なりに精一杯努力してきた

・このやり方でうまくやってきた

という幻覚的な自負心を主張し始めます。

もう、手がつけられません。

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指摘者への腹立たしさが長引き内容を素直に認められなったとしても、的確なそれであるならば他の場面においての進歩は得られます。

結果として、日常の質は上がっていきます。

人は、他人からでなければ気づき変えられない要素を多々持っています。

ゆえに、上記のような表現を取れるようになることが重要です。（僕も全然できてないけどさ）

多動優位ADHD人は、様々に問題を抱えています。

３時間も付き合えば、突っ込みどころが満載すぎて彼が霞んでしまうくらいです。（優秀で魅力的なADHDもいるよ）

にもかかわらず、彼らの多くは他人からの苦言による改善効果を望むこと難しい。

その要因の一つに、「ああ言えば上祐」があげられます。

彼らの多くは、普段においてまともな説明や受け答えができないけれど、こと「それなりの出来ない理由という名の屁理屈」を瞬時に考え出すことにかけては、天才的な力を発揮します。

続く。

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